Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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989 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 38,14g | Kohlh: 124,34g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Cenoura Mel e Laranja, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Tradicional. Mittagessen: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Coca-Cola Coca-Cola, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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