Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 46,06g | Eiw: 181,57g | Kohlh: 101,16g.
Frühstück: Proteina de Soya, Huevo Cocido. Mittagessen: Champiñones, Zanahoria, Calabaza, Pechuga de Pollo Hervida, Salmón Rosado. Abendessen: Milpa Real Tostadas Onduladas, Ceviche de Pescado, Ceviche de Camaron. Snacks/Sonstiges: Subway Pechuga de Pavo. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Franciscoinguanzo's Gewichtsverlauf
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