Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2014
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 29,37g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 155,68g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Darbo Конфитюр, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Русская Каша Овсяные Хлопья, Мёд, Bio National Клетчатка с Черникой. Mittagessen: Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Gurmama Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. mehr...
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1671 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 35 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alena*❤️'s Gewichtsverlauf
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