Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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112,1 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 95,19g | Eiw: 134,64g | Kohlh: 140,48g.
Frühstück: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas, Organic Great Value Whole Flax Seed. Mittagessen: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Calavo Avocado, Great Value Crinkle Fry, Roma Tomatoes, Sanderson Farms Chicken Thighs. Abendessen: El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Wing, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Atkins Keto Caramel Almond Clusters, Quest Hero Chocolate Peanut Butter, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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