Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
|
48,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 63,56g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 136,16g.
Frühstück: Злагода Сметана 15%, Яготинське Сливки 15%, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Своя Лінія Ванильный Сахар, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%. Mittagessen: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Оливье с Курицей, Верес Огурцы Маринованные , President Крем-Сыр Классический 24,5%, Укрекохліб Хлеб Молодость . Abendessen: Булгур, Куриные Сердечки в Сметане, Білоцерківський Filladel Chocolove, La Gelateria Banana, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yan.vik's Gewichtsverlauf
|