Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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98,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 37,44g | Kohlh: 52,97g.
Mittagessen: President's Choice Medium Cheddar Cheese, Navels Oranges , President's Choice Whole Baby Carrots, Hard-Boiled Egg, Central Roast Mixed Nuts Dry Roasted. Abendessen: Turkey Burger with Condiments and Vegetables on Bun. mehr...
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3387 kcal
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Bewegung:
water walking - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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