Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 217,44g.
Frühstück: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Mittagessen: Beterrabas, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida, Hortifruti Patinho Moído . Abendessen: Camp Suco de Caju, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis Xtra (45g), Vitarella Biscoito Maizena Tradicional. mehr...
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2217 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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cristinabertochi's Gewichtsverlauf
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