Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 92,26g | Kohlh: 87,16g.
Frühstück: Aytaç Şipşak Hindi Füme, Mis Lor, Yumurta. Mittagessen: Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Hindi Göğsü Eti. Snacks/Sonstiges: Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı, Selanik Gevreği. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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senasari_'s Gewichtsverlauf
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