Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
|
49,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 71,74g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 102,45g.
Frühstück: Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Mittagessen: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Abendessen: Coles Butter Chicken, Cauliflower Rice, Cucumber (Peeled), Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater. mehr...
|
|
1210 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
|