Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
|
85,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 62,06g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 158,61g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Mittagessen: Макароны с Курицей, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде. Abendessen: Сыр Чеддер, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сметана , Хлеб Черный, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крокант с Миндалем. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Приветствую 🖖
Специально для вас мы создали чат правильного питания🫐🥭 чат абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ
💸❌ У нас нет диет☝️ С нами вы научитесь правильно питаться, в чате каждый день даются вкусные рецепты ПП на любой бюджет, ПП -это не только гречка и филе😉 В чате живое общение, бесплатные марафоны стройности💪
Приглашаю всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко 👏
Пиши мне в WhatsApp 8-967-347-54-75 *хочу с вами* 🙌 и я добавлю тебя😉
06 Jul 22 vom Mitglied: asya%
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akulina97's Gewichtsverlauf
|