Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2014
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 230,97g.
Frühstück: Qualitá Uva sem Sementes, Pão Francês, Café com Açúcar, Philadelphia Cream Cheese Original. Mittagessen: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Camil Feijão Preto, Arroz Branco. Abendessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco, Camil Feijão Preto, Seven Boys Bisnaguinha, Queijo Branco, Café com Açúcar. Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Leite Integral. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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CRISTIANA2014's Gewichtsverlauf
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