Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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102,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 204,59g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Батон Нарезной, Сыр Гауда. Mittagessen: Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневая Каша, Домик в деревне Сметана 20%, Куриная Грудка. Abendessen: Яблоко, Чай с Молоком, Конфета, Зерница Сушки Челночок. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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