Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
|
53,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 30,84g | Eiw: 92,96g | Kohlh: 95,50g.
Frühstück: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Капуста Белокочанная. Mittagessen: Магнит Баклажан, Ашан Макароны Колокольчики, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Zero Соус Барбекю. Abendessen: Сырой Овощ, Gusto Оливки Чёрные с Косточкой, Тыквенные Семечки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Bombbar Кремовая Фисташка, ВкусВилл Манго, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марияфискульт's Gewichtsverlauf
|