Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
|
87 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 49,16g | Eiw: 104,93g | Kohlh: 266,70g.
Frühstück: Кофе, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Летний Луг Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Кофе, Фруто Kids Зелёный Микс, Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. Abendessen: Дыня Торпеда, Дикси Нектарины, Дикси Слива, Петрохлеб Благодатный Хлеб, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Santa Maria Соус с Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|