Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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92,9 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 51,17g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 123,20g.
Frühstück: Голубика, Чечевичный Суп, Груша. Abendessen: Табрис Табуле с Булгуром, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Табрис Форель на Мангале. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Суп-Пюре из Кабачков со Сливками, Груша. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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