Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 37,73g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 199,43g.
Frühstück: Абрикосы, Халва Самаркандская, Огурец (без Кожуры), Омлет со Шпинатом. Mittagessen: Шпинат, Bonduelle Кукуруза, Хек Жареный, Абрикосы, Bonduelle Кукуруза, Водный Мир Крабовые Палочки. Abendessen: Жако Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Roshen Шоколад Молочный с Миндалем . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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