Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 97,25g | Eiw: 71,81g | Kohlh: 35,63g.
Frühstück: Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Лента Клубника Свежая, Простоквашино Сметана 20%, Марти Закуска Фермерская, Ламбер Сыр Тильзитер, Яйца 2 Жареных Яйца на Масле Гхи 2 Гр, Stay Natural Пищевые Неактивные Дрожжи, Schwarz Масло МСТ, Кофе, Dr. Oetker Корица Молотая. Mittagessen: Бразильские Орехи, Брокколи Свежие Жареные Брокколи на Масле, Лента Клубника Свежая, Polezzno Семена Белого Льна, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Кофе, Кофе, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
touristka1990's Gewichtsverlauf
|