Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
|
66,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 61,06g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 96,99g.
Frühstück: Artfruit Авокадо ХАСС, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кайтес Печень и Икра Минтая, VP Laboratory Protein Bar. Mittagessen: НК Сити Салат из Баклажанов с Сыром, ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Muscle Station Protein Bar, Данон Творожный Груша и Банан, Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|