Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
|
89,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 102,84g | Eiw: 89,03g | Kohlh: 134,31g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Preston Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ростагроэкспорт Творог 5%. Mittagessen: Глобус Молоки Лососевые Жареные, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская От Шефа, Пятерочка Нектарин . Abendessen: Prisma Томат Розовый, Хлебный край Квас, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Конфеты Вафельные. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|