Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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106,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 43,79g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 294,01g.
Frühstück: Nestle Cremora Coffee Creamer, Muesli, Coffee with Milk, Sugar, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. Mittagessen: Knorr Cup-A-Soup Chicken & Mushroom, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Eskort Liver Spread, Albany Everyday White Bread. Abendessen: Sugar, Coffee with Milk, Woolworths Mince Curry & nd Rice. Snacks/Sonstiges: Sugar, Five Roses Tea, Toasted Raisin Cinnamon English Muffins (Includes Apple Cinnamon). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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