Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
|
83,2 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 112,54g | Eiw: 98,64g | Kohlh: 100,33g.
Frühstück: Ламбер Сыр Тильзитер, Джинн Семечки с Морской Солью, Яичный Желток, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной , Орехи Кешью, Село Зеленое Творог 5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры Черри, Heinz Бальзамик Соус , Sen Soy Чипсы Нори, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Сливочное Масло, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
didishka.el's Gewichtsverlauf
|