Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
|
88,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2365 kcal
|
Fett: 83,63g | Eiw: 233,30g | Kohlh: 158,76g.
Frühstück: Макси Пирожное "Шармель", Творог (Обезжиренный), Макси Грудка Куриная Гриль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Макси Коврижка Домашняя, Творог (Обезжиренный), Салат Овощной со Сметаной, Макси Грудка Куриная Гриль, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Макси Коврижка Домашняя, Творог (Обезжиренный), Салат Овощной со Сметаной, Макси Хлеб Финский Зерновой, Макси Грудка Куриная Гриль. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|