Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 64,44g | Eiw: 139,22g | Kohlh: 145,86g.
Frühstück: Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Творог 5%, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Магнит Персик, Нектарин, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%. Abendessen: Виноград, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Whey Protein, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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