Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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83,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 85,13g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 310,08g.
Frühstück: Antarctica Guaraná (Copo), Pizza Portuguesa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Pizza Marguerita, Vitarella Cream Cracker Integral, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Abacaxi, Feijão temperado, Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Bolo de Leite Ninho, Nestlé Bombom Alpino, Suco de Abacaxi com Hortelã, Habib's Mini Kibe Cremely, Habib's Esfiha de Carne. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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crispeboi's Gewichtsverlauf
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