Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2014
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82,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2327 kcal
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Fett: 110,71g | Eiw: 106,23g | Kohlh: 210,40g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Herbalife Multivitamine Complex, Nature Made Calcium, Snack A Jacks Rijstewafel, Koffie. Mittagessen: AH Blauwe Bessen, Optimel Karamel Vla. Abendessen: Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Aldi Mini Brownies, Molenland Jong Belegen 48+. mehr...
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2455 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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puhpine's Gewichtsverlauf
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