Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 181,24g.
Frühstück: Huevo Cocido, Rica Jamón Ideal , Fresas, Banano. Mittagessen: Banano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Garbanzos Cocidos. Abendessen: Panecillos de Trigo Entero, Latti Yogurt Griego Natural. Snacks/Sonstiges: Carulla Acema Valluna. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Redvelveth's Gewichtsverlauf
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