Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 165,50g.
Frühstück: Blueberries, Bananas, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Avocados , Toasted Whole Wheat Bread , Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise . Abendessen: Hamburger on Bun. Snacks/Sonstiges: Palm Bay Vodka Cooler, Meringue, IKEA Cinnamon Bun. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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