Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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407 kcal
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Fett: 16,39g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 34,83g.
Frühstück: Honigmelonen. Mittagessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gefüllte Zucchini. Abendessen: Rote Paprika, Gut Bartenhof Spargelschinken (25g), Lieken Urkorn Kleines Kerni. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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