Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2507 kcal
|
Fett: 97,29g | Eiw: 101,25g | Kohlh: 306,22g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Молочная, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Перекресток Банан, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Bombbar Протеин Шоколад, Первый Вкус Молоко 2,5%, Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Красный Пищевик Зефир, Черкизово Докторская по-Черкизовски , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: СибХолод Мороженое Сибирское Ванильное, Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлеб Балтийский, Акконд Конфета Отломи, Mixbar Сухарики со Вкусом Томата и Зелени. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|