…LERA…'s Notizen, 08 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
52,4 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2022:
891 kcal Fett: 8,80g | Eiw: 34,10g | Kohlh: 172,77g.   Frühstück: Кофе, Nesquik Шоколадные Шарики, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Mittagessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Банан, Пиканта Вишневый Сироп, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Abendessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Нектарин, Банан. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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