Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 8,80g | Eiw: 34,10g | Kohlh: 172,77g.
Frühstück: Кофе, Nesquik Шоколадные Шарики, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Mittagessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Банан, Пиканта Вишневый Сироп, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Abendessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Нектарин, Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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