Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 30,01g | Kohlh: 127,86g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Indofood Saus Tomat, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Abendessen: Telur, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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capek gendut's Gewichtsverlauf
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