Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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47,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 121,49g.
Frühstück: Sangkuriang Kue Lapis Bogor Original, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Kurma. Mittagessen: Tahu Kukus, Rengginang, Opor Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Nutrijell My Vla, Puding Coklat, Lotus Biscoff Creamy Spread, Greenfields Whipping Cream, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kue Semprong, Kue Sus. Snacks/Sonstiges: Opor Ayam, Kentang Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yoongiwifeu's Gewichtsverlauf
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