|
Up some.
|
97,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3003 kcal
|
Fett: 143,29g | Eiw: 172,96g | Kohlh: 265,16g.
Frühstück: Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating, Great Value 4% Cottage Cheese, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk. Mittagessen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Philadelphia Original Cream Cheese, Lewis Bake Shop Keto Bread. Abendessen: Pizza Hut Bone Out Wings - Honey BBQ, Pizza Hut 6" Supreme Personal Pan Pizza. Snacks/Sonstiges: Mrs. Freshley's Fruit Pies - Apple. mehr...
|
Zunahme von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|