Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 50,22g.
Frühstück: Зеленый Чай, Cooking Рикотта, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Клубника, Овсяноблин. Abendessen: Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Вареное Яйцо, Ноль Грамм Соус Карри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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1773 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Svetlana Fox's Gewichtsverlauf
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