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j'ai pris 1 kilo en l'espace de quelque jour avez vous des idee, astuce? je suis dégoûtée...
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82,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
oui reprends ton alimentation comme d hab il repartira tout seul 😊
08 Jul 22 vom Mitglied: (*Eva*)
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Tu as mangé salé peut être....
08 Jul 22 vom Mitglied: PlaisirEnCuisine
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Une astuce, ne pas se fier à la balance 😉
Prendre 1 kg en 2 jours, ça ne peut pas être du gras ( à moins d’avoir mangé 10 000 calories, mais là vous ne poseriez pas la question)
Donc soit c’est que vous avez mangé de très grosses quantité qui ne sont pas encore digérées, soit c’est de la rétention d’eau.
Dans tous les cas, il ne faut juste pas stresser, ça va redescendre tout seul
08 Jul 22 vom Mitglied: Morgane3088
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Merci a tous pour vos conseil! C'est possible que j'ai manger un peut salé effectivement j'essaie de limiter au max le sel pour éviter la rétention d'eau justement
08 Jul 22 vom Mitglied: gaelle648
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gaelle648's Gewichtsverlauf
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