Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 43,42g.
Frühstück: Pastelito de Membrillo. Abendessen: Alitas de Pollo, Pierna de Pollo. Snacks/Sonstiges: Lipo Caramelos Viena. mehr...
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2123 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Llevo bajado 9.5 kilos en casi tres meses la app ayuda mucho a controlar lo que comes. Mucha suerte a todos.
09 Jul 22 vom Mitglied: hernan41
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hernan41's Gewichtsverlauf
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