Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 61,94g | Kohlh: 228,61g.
Mittagessen: Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Acelga, Ovo. Abendessen: Caldo de Mandioca, Skol Cerveja, Yoki Farofa Pronta, Contra-filé, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Uvas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elainehta19's Gewichtsverlauf
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