Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 35,56g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 123,60g.
Frühstück: Canela, Fit Graan Hojuelas de Avena, Taeq Semillas de Chia, Banano, Huevo Cocido. Mittagessen: Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Arroz Blanco, Aguacate, JBO Filete de Tilapia . Abendessen: Nuthos Arándanos Deshidratados, Zev Vinagreta Light, Zanahoria, Lechuga, D1 Atún en Agua, Natri Topping Mediterraneo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vero cardona's Gewichtsverlauf
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