Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 42,97g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 135,82g.
Frühstück: Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Сахар, Помидоры, Стокманн Плов с Курицей. Abendessen: Рахат Грильяж Фруктовый в Шоколаде, Сахар, Салат из Капусты и Огурца, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Сахар, Малина, Алтайская Буренка Творог 2%, Ярче Яблоко Айдаред. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ksusha_Bsk's Gewichtsverlauf
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