Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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94,2 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 91,49g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 95,20g.
Frühstück: Чечевичный Суп, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кукуруза Вареная. Abendessen: Суп Харчо, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Люля-Кебаб. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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