Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
|
93 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
932 kcal
|
Fett: 46,74g | Eiw: 39,46g | Kohlh: 84,77g.
Frühstück: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Пепперони с/К, Клубника, Верховье Био Йогурт 2%, Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиска Докторская. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Татьяна Иванова('-')'s Gewichtsverlauf
|