Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 125,78g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 26,49g.
Frühstück: EuroCompany Granella di Nocciole, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caseificio Valcolatte Riccotta, Perugina Cacao Amaro. Mittagessen: Colle Maggio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Abendessen: Scarola, Neri Olive Nere Denocciolate , Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Salmone. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Perugina Nero 95% , Conad Mandorle Pelate. mehr...
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1823 kcal
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Bewegung:
Basale - 1 Minute, Neat - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Francirem's Gewichtsverlauf
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