Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2011
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162,8 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 72,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 79,03g | Eiw: 78,88g | Kohlh: 250,32g.
Frühstück: french vanilla liquid coffee creamer non alcoholic, Large curd cottage cheese, Avocados, Tomatoes, coffee. Mittagessen: Butter, Flour Tortillas, Organic Creamy Tomato Soup, Carving Board - Slow Cooked Ham. Abendessen: Lite Creamy Caesar Dressing, MRS CUBBINSONS ZSTY GRLC&BTR, Fat Free Crumbled Feta, Romaine Lettuce, carving board chicken breast-lunch meat. Snacks/Sonstiges: Orange Slices (Walgreens). mehr...
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4052 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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