Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
|
66,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 48,35g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 222,92g.
Frühstück: Невский Кондитер Мир Желе, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Домашние Заготовки Лечо, Черешня, Жареное Яйцо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Abendessen: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Бананы. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Эль’мира's Gewichtsverlauf
|