Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2014
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92,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 106,65g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 124,00g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный. Mittagessen: Компот из Груш, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре. Abendessen: Красные Помидоры, Сосиски Молочные, Сосиска в Тесте. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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2556 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Evildoer's Gewichtsverlauf
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