Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2014
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77,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 131,07g | Eiw: 39,05g | Kohlh: 126,61g.
Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Pflanzenfett, Kroketten, Pflanzenfett, Kroketten, Pflanzenfett, Kroketten. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Pflanzencreme, Zwiebeln, Tomaten, Omelett oder Rührei, Pflanzencreme, Zwiebeln, Tomaten, Omelett oder Rührei. mehr...
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3080 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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