Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 138,95g.
Frühstück: Перепелиное Мясо, Картошка Печеная, Пятерочка Огурец Свежий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Очаковский Квас, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Abendessen: Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Delicados Лепешка Тортилья, Globus Мойва Жареная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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