Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
|
54,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 60,29g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 149,75g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Филевское Мороженое Сливочное с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Печень Трески, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Good Food Чернослив без Косточки, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Карат Набор Пирожных Питерский. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katochek1975's Gewichtsverlauf
|