Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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68 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 27,99g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 90,72g.
Frühstück: Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Café, Pain Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiwi. Mittagessen: Petits Pois (Surgelés), Bonduelle Courgettes Vapeur, Activia Brassé Nature. Abendessen: Tomates Cerises, Lidl Framboises Surgelés, Pommes de Terre Vapeur, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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frankaagathe's Gewichtsverlauf
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