Mitrrosha's Notizen, 07 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2022
54,5 kg Bisher verloren: 18,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2022:
1699 kcal Fett: 47,23g | Eiw: 112,25g | Kohlh: 210,38g.   Frühstück: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриные Голени , Mission Deli Лаваш Деревенский, Макдоналдс Кетчуп. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Мёд, Малина, Абрикос, Ого Крахмал Кукурузный, Веселый Молочник Кефир 2,5% , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
557 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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